《本集內容》
你的餓，不一定是真的餓！有時候是你的情緒在作怪，有時候是壓力讓你渴望能量補充。
這集你會聽到關於壓力進食這件事，以及如何解決它。
1‧壓力型進食和情緒性進食的差別
2‧情緒性進食的特徵
3‧壓力型進食的特徵
4‧如何解決情緒性或壓力型進食

–

✪日本JPCA個人色彩顧問培訓招生中：
https://reurl.cc/vpzR3l

✪4週健康美力纖修班：
https://forms.gle/gtYRvAi9sFBaJajA9

–

加入Line詢問：@baa6407q
https://lin.ee/X6rqQj4w
目標：協助你找到適合自己的瘦身方式，以及適合自己的個人色彩

IG：@yepimage
FB粉絲頁：閱己形象學院

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cllcz4byy00v101zjcqj23oio/comments