6. 20 minutes pour soi - Yoga sans écran
Update: 2022-06-21
Description
Une séance pour tous où l'on commence en enfant pour un moment d'ancrage. Cette classe vous permettra d’étirer les côtés du corps, l'avant et l’arrière des jambes et le dos, pour une pause de 20 minutes à n'importe quel moment de la journée.
📲 Pour pratiquer en vidéo, téléchargez l'application Haum Yoga :
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🌞 Instagram : @haum.yoga
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