🎙️ Rock’n Rawl - Épisode 6 : Comment bien conserver ses aliments vivants ? 🌱

Adopter l’alimentation vivante, c’est génial… mais encore faut-il savoir bien conserver ses aliments pour préserver tous leurs bienfaits ! 🥦✨

Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard vous expliquent comment stocker et préserver vos fruits, légumes, graines germées et autres aliments vivants pour éviter le gaspillage et maximiser leurs apports nutritionnels.

💡 Au programme :

✅ Les erreurs à éviter qui font perdre vitamines et enzymes précieuses

🌱 Comment bien conserver ses graines germées, ses jus frais et ses préparations crues

🍋 Quels sont les meilleurs contenants et conditions de conservation pour prolonger la fraîcheur de vos aliments

❄️ Faut-il tout mettre au frigo ? On vous dit tout !

📅 Disponible dès maintenant sur YouTube et sur toutes les plateformes audio !

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💬 Et vous, quelle est votre astuce préférée pour conserver vos aliments vivants ? Dites-nous en commentaire ! 👇

Profitez bien !

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