DiscoverМама, я в IT!6. Как научиться говорить НЕТ переработкам и чужим задачам?
6. Как научиться говорить НЕТ переработкам и чужим задачам?

6. Как научиться говорить НЕТ переработкам и чужим задачам?

Update: 2024-05-21
Share

Description

В этом эпизоде обсудили, что такое переработки и когда они могут быть полезными, а когда очень вредными для нас. Также поговорили о том, какие задачи за пределами наших основных обязанностей могут нас развивать, а какие – тормозить. А ещё разобрали 4 упражнения, которые помогут вам начать говорить НЕТ переработкам и посторонним задачам, если они не несут для нас никакой пользы.


Подписывайся на соцсети:

👩🏼‍💻 Мария в Инстаграм*: https://www.instagram.com/voiti_it

🎙 Телеграм-канал «Мама, я в IT!»: https://t.me/voiti_it_digest

🎙 Телеграм-канал «Soft Skills и не только»: https://t.me/softskillsandmore

👀 YouTube-канал «Мама, я в IT!»: https://www.youtube.com/@mariia.kotova


Подписывайтесь на подкаст, ставьте оценки, делитесь с друзьями! ❤️


* является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

6. Как научиться говорить НЕТ переработкам и чужим задачам?

6. Как научиться говорить НЕТ переработкам и чужим задачам?