#61 : Pose de vraies limites, bordel.
Description
Tu dis oui alors que t’as envie de dire non ?
Tu laisses passer des trucs “pour pas faire d’histoire” ?
Et après tu t’étonnes de péter un câble pour une broutille ?
Ce que tu laisses passer finit toujours par te peser.
Alors bienvenue, je vais t'apprendre à poser tes limites !
Dans cet épisode, je t’explique :
• la vraie différence entre une limite et une demande,
• pourquoi poser des limites, c’est pas être dur.e ou égoïste,
• comment les formuler avec clarté,
• et surtout : comment les tenir, même quand c’est inconfortable.
C’est ton tuto anti petite fille sage.
C’est un rappel que te respecter, c’est pas négociable.
& écoute jusqu’au bout : ça pourrait bien changer ta façon d’aimer.
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