DiscoverBushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running#61 Oltre la Vetta, c'è un viaggio: Kilian Jornet States of Elevation
#61 Oltre la Vetta, c'è un viaggio: Kilian Jornet States of Elevation

#61 Oltre la Vetta, c'è un viaggio: Kilian Jornet States of Elevation

Update: 2025-09-24
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Description

Ho analizzato a fondo il progetto "States of Elevation" di Kilian Jornet e sono rimasti senza parole. Non è solo running, è esplorazione, è connessione con la natura, è ascolto del corpo.

Cosa ho imparato?

* Nutrizione naturale e sonno "minimalista" per affrontare l'altitudine.

* La mente del campione: calma, determinazione e resilienza.

* Come trovare la tua "LA Freeway", quel percorso che ti spinge a superare i tuoi limiti.

Ascolta il nuovo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST e lasciati ispirare!

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