Efter att nyligen drabbats av kraftiga förkylningar vill Anna och Maria dela sina bästa tips på vad du kan göra själv för att lindra.

För dig som vill lära dig mer om hur du kan använda örter vid förkylning➡️ kolla in Annas minikurs https://laketradgarden.newzenler.com/courses/forkylning

(om du är medlem i Läketrädgården så finns den redan i biblioteket där)

Länk till avsnitt om hostörter:

https://mariapd.podbean.com/e/vara-basta-hostorter/?token=fe4aa8dba55d35386f30149dbc33805e

Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att leva mer hållbart och spara pengar. De gör det enkelt för dig att komma igång med örter och inspirerar dig till till att ta tillvara på runt omkring oss.

Du hittar oss även på instagram, Maria @naturklok & Anna @laketradgarden

Gillar du podden? Stötta oss gärna på något av följande sätt

1. 
   

   Köp recepthäftet våra bästa recept https://laketradgarden.ck.page/products/recepthafte

   
   


2. 
   

   Följ podden i din poddapp

   
   


3. 
   

   Gå till poddens programsida i din podd app och lämna en recension.

   
   

Tack för att du lyssnar!