Så här dan före dan före dopparedan bjussar Maria och Anna på en örtblandning som är tänkt att hjälpa dig att skapa en fröjdefull jul. Vi diskuterar och komponerar ihop en lugnande, grundande blandning som får dig att möte julen med ett fridfullt sinne och en klar blick för vad som egentligen är viktigt

God jul & gott nytt år till alla er som lyssnar på Örtsystrar!

Här är receptet:

1 del Humlesuga

2 delar Hagtorn bär eller blommor

3 delar Citronmeliss

1,5 del Frossört

1,5 del ros

1 del Läkemalva eller ringblomma

lite Kardemumma - tillsätt en liten liten nypa per kopp

I avsnitt 47 pratar vi mer om humlesuga, du hittar det i din poddapp, eller kan lyssna online här :https://mariapd.podbean.com/e/37-salj-din-hatt-kop-humlesuga/

Du hittar oss även på instagram, Maria @naturklok & Anna @laketradgarden

Gillar du podden? Stötta oss gärna på något av följande sätt

1. 
   

   Köp recepthäftet våra bästa recept https://laketradgarden.ck.page/products/recepthafte

   
   


2. 
   

   Följ podden i din poddapp

   
   


3. 
   

   Gå till poddens programsida i din podd app och lämna en recension.

   
   

Tack för att du lyssnar!