Discoverハマシャラヨガ語録。シャラララジオ#61 体を温める食材と、冷やす食材
#61 体を温める食材と、冷やす食材

#61 体を温める食材と、冷やす食材

Update: 2025-10-26
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寒くなってきました。食べ物の選択も季節で変わります。体を温める食材について考えるの巻。
#ヨガ #体をあたためる #食材 #旬の食材 #滋養 #横浜ヨガ #ヨガ講師
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ヨガティーチャーmari