In questa puntata del podcast parliamo di scoliosi, postura e salute della colonna vertebrale insieme al Dott. Andrea Luca, Chirurgo Vertebrale presso l’equipe di Chirurgia Vertebrale dell’IRCCS Ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio.

Un episodio completo per capire come funziona davvero la schiena, quali sono i principali fattori di rischio e cosa possiamo fare ogni giorno per mantenerla in salute.

Argomenti

- Cos’è la scoliosi e quali sono i sintomi più comuni

- Perché viene la scoliosi: ruolo della genetica e dell’ambiente

- Trattamento della scoliosi: quando operare e quando no

- L’impatto psicologico della scoliosi e delle deformità scheletriche

- Il rapporto tra sport e postura: esiste una postura ideale?

- Quali sport aiutano (o peggiorano) la salute della schiena

- Come invecchia la colonna vertebrale e perché si incurva con l’età

- I 3 fattori di rischio principali per la salute della schiena

- La morning routine del Dott. Luca per mantenere una postura sana

L’ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio è un centro di eccellenza a Milano in ambito ortopedico, cardiologico e bariatrico ed essendo IRCCS dedica risorse anche alla ricerca e all’innovazione. Per questa puntata ci hanno ospitato all’interno della loro nuovissima struttura facendoci vedere come funziona un ospedale a 360 gradi: dagli ambulatori ai laboratori di ricerca, fino alle sale con le tecnologie e i macchinari più avanzati

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Capitoli

00:00 Intro

03:26 Imparare a Operare la Colonna Vertebrale

04:52 Formazione Chirurgica e Tecnologie Innovative

11:41 Manualità e Diagnosi nella Chirurgia Vertebrale

17:10 Tipologie di Scogliosi e Approccio Chirurgico

26:08 La percezione di sé nei giovani

29:29 L'importanza della chirurgia e della qualità della vita

32:59 Postura e scogliosi: un legame complesso

39:44 Scelte chirurgiche e aspettative del paziente

46:21 Tecnologia e chirurgia: un futuro promettente

47:29 Fattori di Rischio per la Salute della Colonna

48:29 Importanza dell'Attività Fisica e della Muscolatura

49:43 Sport e Sviluppo Fisico nei Giovani

51:31 Gestione del Dolore e Attività Fisica

52:41 Tipologie di Mal di Schiena e Trattamenti

54:37 Ruolo della Fisioterapia e Interventi Chirurgici

55:39 Consigli per il Sonno e Materassi

57:55 Importanza del Sonno e della Posizione

59:45 Marketing e Salute: Ascoltare il Proprio Corpo

01:01:50 Stretching e Attività Fisica

01:06:53 Solette e Scarpe: Impatto sulla Postura

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