62- « j’ai un mental très fort, comment faire pour me calmer ? »
Description
« j’ai un mental très fort, comment faire pour me calmer ? » Isa
Ravie de répondre à la question d'Isa !
Voici mes 3 clés pour calmer ton mental :-)
A- Joue avec lui et rassure-le
B- Cultive ta paix à long terme
C- Dès que tu stresses, agis pour te calmer
J'espère que cela te parle.
Laquelle résonne le plus ?
Si tu as envie de pratiquer, rejoins-moi à un atelier, un week-end ou ma Retraite intuition :
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