63 - Vardagstips

63 - Vardagstips

Update: 2023-01-18
Share

Description

Detta avsnittet började med en fråga men mynnade ut till en rad bra tips över hur man kan förbättra sin mentala hälsa i sin vardag! 😅


Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com


Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

63 - Vardagstips

63 - Vardagstips

Fråga Psykologen