Sebastian Kilichowski - od 5 lat pomagam ludziom poprawić zdrowie i lepiej spać. Jestem pasjonatem biohackingu i diety ketogenicznej. Prowadziłem dietetycznie ponad 400 osób, a obecnie tworzę projekt, jakim jest EyeShield, czyli firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie.

Obecnie mocno ograniczyłem prowadzenie ludzi 1 na 1 i skupiam się na edukacji na temat wpływu światła na zdrowie i rytmu dobowego. Organizuję w tej tematyce webinary, szkolenia dla firm i jestem otwarty na wzięcie udziału w prelekcjach oraz podcastach.

W tym odcinku:

Start

• Kim jesteś i czym się zajmujesz?

Historia

• Jak wyglądały Twoje wczesne lata?


• Czym się interesowałeś?


• Od czego zaczęła się Twoja kariera? Gdzie pracowałeś?


• Jak wygląda praca programisty robotów?


• Jak wygląda praca w przemyśle samochodowym?

Biohacking

• Jak wygląda Twój dzień? Czy masz jakieś rytuały poranne, wieczorne?


• Sen - jak ważny jest? Ile powinniśmy spać? Jak wygląda Twój protokół snu?


• Sen - wpływ światła niebieskiego (możesz podesłać konkretne badania - do podlinkowania?)


• Dieta - czy korzystasz z konkretnych diet? (np. keto). Jak to na Ciebie wpływa?


• Suplementacja - jak to u Ciebie wygląda? Sam ją ustalasz czy z kimś pracujesz?


• Długowieczność - interesujsesz się tematem? Stosujesz jakieś protokoły długowieczności? (ala Lifespan)


• Jak dbasz o zdrowie psychiczne?


• Czy są jeszcze jakieś obszary, o które dbasz?

EyeShield

• Skąd pomysł?


• Jakie były pierwsze kroki w projekcie?


• Jak wygląda proces produkcja okularów? Skąd materiały? Jak to jest później montowane?


• Jak pozyskaliście pierwszych 10 klientów? Jak dziś pozyskujecie klientów?


• Czym przejawia się dość wysoka cena?


• Czy chcecie wyjść z produktem globalnie, czy tylko Polska?


• (Może jakiś kodzik promocyjny dla słuchaczy? Bo już mnie społeczność pytała. :))

Koniec

• Jakie książki, podcasty, materiały polecasz? (nie muszą być biznesowe)


• Gdzie można Cię znaleźć w sieci?

Panie i Panowie,

Sebastian Kilichowski

Notatki: https://startupmyway.com/63

kod rabatowy dla słuchaczy podcastu -5%: BFC

--

Obserwuj podcast:

Strona ->  https://startupmyway.com/

YouTube -> https://startupmyway.com/youtube

Facebook -> https://facebook.com/startupmyway/

Twitter -> https://twitter.com/boguszp

LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/boguszpekalski/

Instagram -> https://www.instagram.com/bogusz.pekalski/