63. Från livet på adrenalin till dopamin.
Update: 2025-10-02
Description
Masterklass "Hur lyssnar jag på min kropp?": https://www.jolantaeriksson.com/live-webinar/hqaqi4ye/register
Det viktigaste avsnittet hittills! I det här avsnittet går jag på djupet i skillnaden mellan att leva på adrenalin och att leva på dopamin. Jag avslöjar ett sätt på vilket du kan förstå om du lever på adrenalin eller dopamin och hur du kan börja bli medveten om vad som driver dig.
Adrenalin är kroppens akutsystem: det höjer pulsen, skärper sinnena och gör oss redo för kamp eller flykt. Dopamin däremot är hjärnans långsiktiga motivationsmotor – den som ger oss känslan av riktning, framsteg och belöning över tid. Men hur gör man... lyssna på avsnittet!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
