63. La salud mental y los trastornos alimenticios ft Alicia Lombardero
Update: 2025-06-03
Description
En este episodio quise tener una conversación necesaria y muy cercana con Alicia Lombardero, una voz experta en temas de salud mental y trastornos de la conducta alimentaria.
Vivimos en una sociedad saturada de estigmas y estándares físicos irreales. Entre redes sociales, filtros y presiones externas, nuestros adolescentes, niños… y hasta nosotras mismas, podemos caer en la peligrosa búsqueda de un cuerpo “perfecto” que, lejos de ser saludable, puede convertirse en una amenaza silenciosa para nuestra autoestima y sobre todas las cosas para nuestro bienestar.
Este episodio es una invitación a mirar más allá del espejo y abrazar la salud desde el amor propio. Espero que lo disfrutes.
Vivimos en una sociedad saturada de estigmas y estándares físicos irreales. Entre redes sociales, filtros y presiones externas, nuestros adolescentes, niños… y hasta nosotras mismas, podemos caer en la peligrosa búsqueda de un cuerpo “perfecto” que, lejos de ser saludable, puede convertirse en una amenaza silenciosa para nuestra autoestima y sobre todas las cosas para nuestro bienestar.
Este episodio es una invitación a mirar más allá del espejo y abrazar la salud desde el amor propio. Espero que lo disfrutes.
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