Räägime unistamisest – tegevusest, mis võib tunduda väheolulisena, eriti, kui igapäevaelu pressib peale ja tulevik paistab määramatu. Aga võib-olla on just unistamine see, mis aitab sul luua selgust, tähendust ja uut energiat. Võib-olla on unistamine just see, mis paneb sind liigutama suunas, mis toetab sinu heaolu? Ja ehk isegi sind ümbritsevate inimeste heaolu?

Uurime, miks unistamine pole pelgalt pilvedes hõljumine, vaid võimas tööriist stressi vähendamiseks, loovuse avamiseks ja oma elu teadlikuks suunamiseks.

 Räägime, kuidas unistamine aitab toime tulla hirmuga, mis kaasneb määramatusega, ja miks see võib olla ka ühiskondliku muutuse käivitaja.

Saates jagame isiklikke kogemusi, teadusuuringute järeldusi ning praktilisi viise, kuidas teadlikumalt ja julgemalt unistada – nii enda elu kui ka Eesti tuleviku osas.

Külaliseks on Liisi Pajula – Tartu Ülikooli Haridusteaduste Instituudi nooremteadur, kelle fookuses on inimeste suhestumine tulevikuga. Liisi avab, kuidas läbi unistamise luua lootusrikkamaid narratiive.

Tutvustame ka kodanikualgatust Hakkab looma, mis kogub inimeste unistusi sellest, milline võiks olla elu Eestis aastal 2050 – et me ei jääks kinni hirmudesse, vaid looksime ise visiooni, kuhu poole liikuda.

Lisainfo: hakkablooma.ee

🎧 Kuula ja mõtle: mis on see tulevik, mida sina täna lood?

🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee
/ Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)