Gesundheit ist heute kein Wissensproblem mehr – sie ist ein Umsetzungsproblem. Wir leben länger als je zuvor, aber wir leben nicht gesünder. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir an Bequemlichkeit sterben: nicht physisch sofort, sondern emotional, mental und über die Jahre hinweg durch Entscheidungen, die wir aus Komfort statt aus Verantwortung treffen.

Ich zeige dir, warum unser moderner Lebensstil uns zwar entlastet, aber gleichzeitig schwächt. Warum Komfort ein verführerisches, aber teures Geschenk ist. Und warum die meisten Menschen nicht an Überforderung, sondern an Unterforderung leiden: Burnout und Boreout als zwei Seiten des gleichen Problems.

Du erfährst:

• warum die moderne Welt dich krank macht, wenn du sie unbewusst lebst,


• wie Komfort deine Lebensqualität leise zerstört,


• welche mentalen Muskeln heute verkümmern, weil wir sie kaum noch benutzen,


• und wie du jeden Tag ein Stück stärker wirst, wenn du bewusst kleine, unbequeme Schritte wählst.

Diese Folge ist ein Weckruf: nicht, um härter zu kämpfen, sondern um wieder lebendig zu werden.

Wenn du spürst, dass du dein Leben nicht länger dem Zufall und der Bequemlichkeit überlassen möchtest, sondern wirklich etwas verändern willst, dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy: link.steffenkirchner.de/beratung

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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.

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