DiscoverMindset Mastery Lab — mental träning i poddformat#65 — ✨ Att hålla sig själv, sätta gränser och skapa inifrån
#65 — ✨ Att hålla sig själv, sätta gränser och skapa inifrån

#65 — ✨ Att hålla sig själv, sätta gränser och skapa inifrån

Update: 2025-06-29
Share

Description

I dagens avsnitt pratar jag om gränssättning, att hålla sig själv och skapa inifrån. Jag delar hur min resa med TIR har hjälpt mig landa i mig själv och bygga mitt liv på mina villkor.

Du får höra om att sätta kärleksfulla gränser, släppa taget om stressen och skapa från sitt sanna jag.

Jag bjuder också in till gratis TIR-vecka som startar 30/6. Vill du vara med? Anmäl dig här.

Tack för att du lyssnar, betygsätt gärna podden. 🫶

Skicka ett DM på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig på alexandra@mamasaid.se om du vill bolla ifall TIR är något för dig.

Länkar:

👉 Intresserad av min business-coaching? 
👉 Intresserad av min nya app? Anmäl intresse här!
👉 Instagram
👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig
👉 Facebook-gruppen
👉 Gratis 6-dagars bootcamp
👉 Tips på meditationer 
👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna
👉 Tips för att förändra din självbild
👉 alexandra@mamasaid.se (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

Comments 
In Channel
#68 — Vi ska skiljas 💔

#68 — Vi ska skiljas 💔

2025-07-1401:12:14

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#65 — ✨ Att hålla sig själv, sätta gränser och skapa inifrån

#65 — ✨ Att hålla sig själv, sätta gränser och skapa inifrån

Alexandra Bylund