67.¿Por Qué Es Tan Difícil Cambiar? La Ciencia y la Fe Detrás de Crear Hábitos Duraderos
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¿Te has preguntado por qué cuesta tanto mantener un nuevo hábito o cumplir lo que te propones? 🤔
En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, exploramos la ciencia del cerebro y la gracia de Dios para entender por qué el primer paso hacia el cambio es el más difícil… y cómo darlo sin miedo.
Descubrirás cómo funciona tu mente cuando intentas crear nuevos hábitos, por qué la resistencia no significa debilidad y cómo la fe puede ser el motor más poderoso de tu transformación personal y espiritual.
Ademas:
💡 Hablamos de neurociencia, oración, disciplina y propósito desde una mirada católica práctica y esperanzadora.
💡Aprenderás a identificar las barreras mentales más comunes —como el miedo, la duda y la autocritica — y estrategias simples para superarlas con ayuda de la gracia divina.
✨ Al final, te invito a participar en mi taller “El Primer Paso: Descubre el Hábito Clave para Transformar tu Vida”, un espacio seguro para mamás que desean crecer, recuperar su claridad y vivir con paz y propósito.
www.lilianacontreli.com/taller
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