照理说单身主包七夕节没必要出特辑，但最近围观相亲博主/情感分析博主/某小卖部太上头了，也意外看到了更多大家在择偶、恋爱、结婚的过程中，很真实的瓶颈以及现实和理想的差距。

这些视频也让我想起了暗送秋波的单集《出轨只有零次和一万次吗？...》，心理咨询师主播邱老师一针见血的观点让我印象非常深刻。从心理学的视角出发，围观的我们有哪些共通的心理投射？当代恋爱的症候何在？追求另一半的忠诚，与追求更优秀的自己冲突吗？

借本期节目，希望能解开你恋爱经历/回忆里的一些迷思。也祝有情人终成眷属，单身的友友平安喜乐❤

🌡️迭代温度：77℃

🙋迭代她者

邱波，暗送秋波主播，坐标北京，国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会注册心理咨询师，专职15年，生活中幽默又迷糊的女文青

❓️开放性思考

假如和AI恋爱，你还会守住现有的独立思考和判断力吗？你还会接纳现实生活中碳基生物的缺点与不完美吗？欢迎友友们在评论区留下你的看法/七夕祝福/对亲密关系的任何独家感受~

✍🏻她者金句

真爱源自于真实。

人类亲密关系的核心作用在于防御孤独。

的确，你带给我的感觉中总是混合着幸福与不安。

不要把希望投注在其他他者身上，要有自己的主轴。

有强执取心时，我们总会产生“我这么痛苦，命运应该给我一个he了吧”的想法。一旦生活展现出无常的那一面，我们就会变得无法接受。然这只是我们执念于得不到好结果的怨愤情绪，而不是得到好结果本身。

✨她者关键词

• 情感速食时代的爱欲之死：算计爱情后，我们获得了什么？

03:00 围观相亲局：精致包装的设定下，高自恋能找到真婚姻搭子吗

07:40 相亲如职场，结婚就是终极KPI

11:22 反认知：全年龄段的优质男性依旧活跃在交友软件

17:13 比人类男友更细思极恐的，是AI恋人

24:39 不恋爱的我们，开始热衷参与他人的情感过山车

• 流动的现代性：对爱祛魅是从拥有的那一瞬间开始的

27:20 围观恋爱局：长跑同居VS快餐短择，这届爱情是假通货膨胀还是真贬值

30:29 获得一个普通男人一辈子的忠诚，比找到更优秀的自己更重要吗？

38:50 在不确定的时代，尝试接受亲密关系中的不安定

44:47 面对强执取心，厘清放不下的核心执念

🥫罐子番外

👫听友群：RingRinglinn

🙋商务合作：lareinalrz@163.com

✍️公众号：破罐就不摔

📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客

🔅即刻：不是雨霖铃

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🎵BGM：藤井风 - Love Like This

✂️剪辑：牙锐