DiscoverMama gaat hardlopen#69 Het hoeft niet perfect, anders begin je nooit!
#69 Het hoeft niet perfect, anders begin je nooit!

#69 Het hoeft niet perfect, anders begin je nooit!

Update: 2024-09-06
Share

Description

Als mijn onderneming in één keer perfect moest zijn, dan was ik nooit begonnen. En dat geldt ook voor jou weg naar een gezonde leefstijl. Je kan alle ingrediënten in huis halen maar als je een keer niet je dag hebt dan is het zonde om meteen de handdoek in de ring te gooien. Een gezonde leefstijl vraagt doorzettingsvermogen, vertrouwen dat het lukt en vooral geen perfectie. Hoe beter jij echt leert kiezen, des te waardevoller het resultaat.


Je hoort mij vaak roepen 'ga spelen', ga ervaren, durf te vallen zodat je leert om weer op te staan. Voor mij overigens heel herkenbaar en wat mij dan heel goed helpt is om continue een kleine stap te zetten en te accepteren dat het altijd nog beter kan.


Veel plezier met luisteren! Groet, Jildou

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#69 Het hoeft niet perfect, anders begin je nooit!

#69 Het hoeft niet perfect, anders begin je nooit!

Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL ACADEMY