Dans cet épisode, on va explorer :

✔️ Pourquoi le désordre fatigue autant mentalement

✔️ Ce qui t’empêche vraiment de garder un espace clair

✔️ Le lien entre désencombrement et bien-être intérieur

✔️ Des conseils concrets pour alléger ta maison et ton mental

Si ton intérieur est encombré et que tu ressens une surcharge mentale permanente, cet épisode est pour toi. Tu vas comprendre pourquoi organiser ton espace, c’est aussi faire de la place en toi.

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📌 Chapitres de l’épisode

⏳ 04:27 – Pourquoi le désordre fait autant de bruit mentalement

⏳ 07:26 – Les blocages qui t’empêchent de garder un espace rangé

⏳ 14:09 – Comment désencombrer pour alléger aussi ton esprit

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📌 Écoute cet épisode ici :

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💬 Dis-moi en commentaire : quelle est la première zone chez toi que tu pourrais désencombrer pour retrouver de l’espace en toi ?

Bonne écoute ! 🎧 💛

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📌 Liens complémentaires

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