6x8 Cómo permitir que los miedos y las fobias no te limiten - Anabel González
Update: 2023-11-21
Description
¿La misma pregunta no nos ha llevado a ningún sitio nuevo?
¿El pensamiento circular no nos evita el sufrimiento?
¿Podemos acercarnos al miedo desde otro sitio?
¿Por qué no intentar ponérnoslo fácil con lo que tenemos?
¿Por qué no comenzar a hacer cosas diferentes para lograr resultados diferentes?
Quizá, estas sean algunas de las nuevas preguntas que podríamos empezar a hacernos.
Quizá, así, podamos avanzar hacia la calma.
Hablo con la psiquiatra Anabel Gonzalez, doctora en Medicina y psicoterapeuta, especializada en EMDR, una terapia orientada a superar traumas, fobias y miedos.
¿El pensamiento circular no nos evita el sufrimiento?
¿Podemos acercarnos al miedo desde otro sitio?
¿Por qué no intentar ponérnoslo fácil con lo que tenemos?
¿Por qué no comenzar a hacer cosas diferentes para lograr resultados diferentes?
Quizá, estas sean algunas de las nuevas preguntas que podríamos empezar a hacernos.
Quizá, así, podamos avanzar hacia la calma.
Hablo con la psiquiatra Anabel Gonzalez, doctora en Medicina y psicoterapeuta, especializada en EMDR, una terapia orientada a superar traumas, fobias y miedos.
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