Aider un dépressif commence par se préserver de sa dépression. En effet comment aider dans la durée si nous sommes fatigués par la négativité, les changements d'humeur et le positionnement de victime du dépressif ? 

Dans cet épisode, nous verrons comment maîrriser les cercles classiques de la dépression pour éviter de vous faire happer par la maladie et pour aider votre proche dans la durée.

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🎧Jamais sans mon dépressif est le podcast dédié à tous les proches de dépressif.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Recevoir toutes les informations dont vous avez besoin pour comprendre la dépression et ses mécanismes, pour vous préserver de la dépression et soutenir à votre porté vos proches.