7 - איך להשתחרר מהמלכודת של החגים - לשבור את משוואת החגים והמשקל
Update: 2022-08-23
Description
בפרק נדבר על איך לצאת מהמשוואה ולשבור את המיתוס שבחגים עולים במשקל. איך נשארים "שפויים" ובריאים בחגים?
נבדוק מה באמת עומד בבסיס האתגר, ונביא גישה חדשה ואחרת.
וגם איך לא להיכנס למלכודת של "אחרי החגים = דיאטה" ומה אפשר לעשות.
----------------------------------------------------
מדריך ללא עלות:
"10 עובדות משנות חיים על מערכת העיכול שלך"
איך איזון מערכת העיכול משפיע ישירות על ירידה במשקל ומה לעשות.
לינק: https://lifeflow.ravpage.co.il/free-download/?ref=podcast
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
