Toutes en nu·ances, le podcast qui adoucie la relation au corps.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Florian Le Roux. Je suis très heureuse de pouvoir vous faire écouter notre échange car même si le titre du podcast est volontairement féminisé, j’ai à cœur d’ouvrir cet espace, comme tous ceux que je propose, aux individus qui souhaitent me partager leur histoire à travers le prisme du corps, sans distinction de genre ou de vécu d’une manière générale.

Lors de notre entretien, nous avons notamment abordé :

- Les évènements qui l’ont mené à écouter davantage son corps

- Son fonctionnement antérieur à ces prises de conscience

- Son rapport à son alimentation, depuis son éducation dans ce domaine jusqu’au modèle qu’il souhaite transmettre à ses enfants

- Son regard sur sa masculinité et sur son hygiène de vie

- L’évolution de ses motivations pour se mettre en mouvement dans son quotidien

- Son parcours pour prendre soin de sa santé mentale et des bénéfices paradoxaux de sa dépression

- Son fonctionnement naturel d’appréhender son environnement à travers ses sens

Il a choisi de témoigner au grand jour si je puis dire et je le remercie pour sa confiance. Si vous souhaitez en savoir plus sur lui et ses activités, je vous invite à consulter ses réseaux juste ici :

Instagram : ⁠https://www.instagram.com/florianlr.hbc/⁠

Site internet : ⁠https://florianleroux.com/⁠

Je vous souhaite une bonne écoute.

* Je suis Cassie Garault, Coach de vie & Facilitatrice de cercles de paroles. Je créée des espace-temps doux et ressourçant dans lesquels j’accompagne les individus à retrouver une relation saine avec eux-mêmes, à s’aimer profondément tel qu’elles et ils sont, dans leur personnalité comme dans leur corps car je considère qu’il n’y a pas besoin de changer physiquement pour commencer à s’aimer.
Contact : contact@cassiegarault.com
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Musique : Lionel Onteniente - ⁠⁠⁠https://lionelonteniente.com/⁠⁠⁠

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