7 Dynamiken in Beziehungen mit Verlustangst
Description
Du möchtest deine Verlustangst überwinden? Hier geht‘s zum Kurs: Hier klicken!
Das Gute ist: Verlustängste lassen sich überwinden, wenn ...
- wir die richtigen Tools und Methoden dafür kennen,
- wir verstehen, was psychologisch bei Verlustängsten abläuft,
- wir die Ursachen und Gründe hinter unserer Verlustangst verstehen.
Genau darum geht es in diesem Online-Seminar, denn du ...
- erfährst, wie du Verlustängste überwindest, und zwar nachhaltig und dauerhaft,
- erfährst alle wichtigen Methoden, Tools und Übungen, und zwar praxiserprobt und psychologisch fundiert,
- lernst, wie du mehr Vertrauen gewinnst, deinen Selbstwert stärkst und du nicht ständig in Sorgen um die Beziehung sein musst,
- bekommst alles, was du brauchst, um eine glückliche Beziehung zu führen.
Das sind die Module:
TEIL 1: Psychologisches Grundlagenwissen - Wie Verlustängste entstehen und wie wir werden, wer wir sind
TEIL 2: Die Herausforderungen bei Verlustangst in einer Partnerschaft und wie du den Leidensdruck auflöst
TEIL 3: Die Hauptängste bei Verlustangst und wie du diese überwindest + Q&A
Was du bekommst:
- 2x3h (=6h) Live Stunden Live-Coaching mit Chris zum Thema der Verlustangst
- 74 Seiten Print-Workbook zur persönlichen Reflexion und Nachbearbeitung für zu Hause
- 3 kraftvolle Meditationen zur Verlustangst und zur Steigerung deines Selbstvertrauens in der Beziehung und während der Kennenlernphase
- Mein neuer Ratgeber "GoodBye Verlustangst"
- Lebenslanger Zugang zur Akademie mit allen aufgezeichneten Inhalten (unbezahlbar)
- Community mit Gleichgesinnten (unbezahlbar)
- Bonus: Meditationskurs für Anfänger
30-Sekunden-Zusammenfassung:
Verlustängstliche Beziehungen zeichnen sich durch intensive Angst vor Zurückweisung und Einsamkeit aus, was oft zu bestimmten Verhaltensmustern und Dynamiken führt. Einer der Hauptmechanismen ist die emotionale Abhängigkeit, bei der das Selbstwertgefühl stark von der Beziehung abhängt. Ein weiteres Merkmal ist Überanpassung, bei der eigene Bedürfnisse vernachlässigt werden, um Konflikte zu vermeiden.
Starke Kontrollbedürfnisse können auftreten, um vermeintliche Sicherheit zu gewinnen. Oft folgt ein Aufopferungsverhalten, um den Partner zu „halten“. Zusätzlich wird häufig Bestätigung gesucht, um die eigene Angst zu beruhigen. Verlustängste führen auch zu Eifersucht und Misstrauen, da ständig Angst vor einem Beziehungsaus besteht. Schließlich tragen Unsicherheiten dazu bei, die Beziehung unausgeglichen und emotional aufreibend zu gestalten. Solche Beziehungen erfordern Bewusstsein und Reflexion, um gesundere Muster zu entwickeln.
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