Я протестировала 7 техник активного чтения, чтобы проверить: можно ли читать вдумчиво и действительно запоминать прочитанное, а не просто «проглатывать» книги.

На этой неделе я пробовала разные методы: от SQ3R и метода Фейнмана до mindmap и Корнельской системы. Где-то я срывалась, где-то получала инсайты, а в итоге составила свой личный топ способов, которые реально работают.

📌 Что вы узнаете:

— Какие методы помогают лучше запоминать книги и не терять концентрацию.

— Почему «раскрашивание маркерами» не всегда эффективно.

— Как перестать забывать даже обложку прочитанной книги.

— Топ-3 техник, которые сработали сильнее всего.

📍YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1

📍Мой телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy

📌 Эпизоды по подписке — инструкции, расширенные методики и многое другое: https://untillitstoolate.mave.digital/subscribe

📍Слушать этот и другие эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital

📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen

📍Это будет полезно, если вы думаете:

— «Читаю много, но почти ничего не запоминаю»

— «Хочу читать вдумчиво, а не механически»

— «Мне сложно концентрироваться на книге»

— «Ищу техники для учёбы, работы или личного развития»

🎯 Почему это важно:

Потому что чтение — это не скорость и не количество страниц. Это способ впитывать идеи, которые реально меняют жизнь. Этот выпуск — честный эксперимент, который доказывает: читать можно медленнее, но запоминать больше.

Упражнение для практики ищите в конце эпизода ❤️

как запоминать книги, техники активного чтения, метод SQ3R, метод Фейнмана, чтение без прокрастинации, как читать и понимать, как запоминать прочитанное, майндмэп, система Корнелла, как полюбить чтение

Таймкоды:

00:00 — Вступление

00:25 — О чём выпуск

01:28 — День 1: метод SQ3R

02:47 — День 2: маркеры

04:06 — День 3: метод Фейнмана

05:13 — День 4: техника Помидора

06:28 — День 5: mindmap

07:40 — День 6: чтение вслух

08:25 — День 7: система Корнелла

09:30 — Мои срывы и лайфхаки

10:44 — Что не понравилось

11:15 — Итоги конкурса!

11:58 — Задание для вас

12:24 — Финал

"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.

Ведущая: Аля Миллер

Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод.

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

#чтение #подкаст #активноечтение #память #саморазвитие