7 ✦ laisse ton cerveau s’y habituer
Update: 2025-09-07
Description
L'exercice de journaling du jour📝💕:
1. Quelles habitudes j’ai envie d’adopter à long terme ?
2. Si je devais me concentrer sur une seule chose à faire aujourd’hui, ce serait quoi ?
3. Quelle petite action je peux répéter chaque jour qui ferait une vraie différence dans ma vie ?
4. Quelle est la croyance limitante qui me pousse à abandonner dès que je perds la motivation ?
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