7. december - coping skills
Update: 2023-12-06
Description
Bag dagens låge gemmer sig en kort overflyvning på emnet coping skills, som dækker over hvordan vi hver især håndterer at befinde os i ubehagelige situationer som fx slutningen af et kortere eller længere løb, hvor pulsen er banket helt i vejret.
Episoden er lavet med inspiration fra bogen "How Bad Do You Want It" af Matt Fitzgerald
Se mere om bogen her: https://www.goodreads.com/book/show/26047703-how-bad-do-you-want-it
Har du et emne, som jeg skal tage op, så send en mail på podcast@lobetosset.dk*
*Jeg kan ikke garantere at alle emner kommer med, men jeg skal gøre mit bedste.
Support this podcast at — https://redcircle.com/lobetosset/donations
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
