705 - Chega de se calar! Solte sua voz para o mundo
Description
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Quantas vezes você acreditou ser tímida, quando na verdade apenas foi silenciada?
Este episódio é um convite profundo para entender que a sua essência nunca foi o silêncio — ela foi abafada por anos de críticas, julgamentos e padrões sociais que ensinaram você a se calar.
Aqui, você vai refletir sobre:
✨ A diferença entre ser tímida e ter sido silenciada.
✨ O impacto do silenciamento na saúde emocional e física.
✨ Como recuperar sua voz e coragem em pequenas ações diárias.
✨ Inspirações de escritoras e pesquisadoras como Brené Brown, Clarissa Pinkola Estés e Maya Angelou.
Este conteúdo é um chamado para você resgatar sua expressão autêntica e lembrar que sua voz é potência, cura e transformação. 🌌
👉 Dê o play agora e permita-se se reconectar com quem você realmente é.
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