#705 立下界限：告別「討好人生」與情緒掏空，重拾自我價值 來賓：蘇絢慧老師
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這一集我們與蘇絢慧老師深度探討為何我們總是難以拒絕，深陷於必須符合「好女兒、好媳婦」等他人期待才能獲得自我肯定的陷阱中。蘇老師從心理學角度闡釋，長期界限失守與情感侵犯（包括語言和情緒上的）是導致個人低自尊、身心消耗甚至「萎靡」的根源，提醒我們覺察並立下界限是關懷與修復自我的關鍵第一步。
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我是精算媽咪珊迪兔
精算媽咪的家計簿podcast主持人/
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Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人
非金融本科系卻在短短3年翻轉財務
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