#71. Probiotyki jako wsparcie w walce z przewlekłym zmęczeniem. Rozmowa z Asią Jurek.
Update: 2024-05-23
Description
Czy zdziwi Cię, jak powiem, że probiotyki mogą poprawić Twój nastrój?
Ja przyznam szczerze, że wiele lat temu, jak zgłębiałam ten temat, wydał mi się mocno abstrakcyjny! Wręcz nierealny! 😵💫
Teraz już mamy wiele badań pokazujących, że probiotyki, to megaważny gracz dla zdrowia mózgu i dla dobrej pracy układu nerwowego.
👉 Dzięki temu, probiotyki są w stanie modulować nasz nastrój. I w drugą stronę - problemy z mikrobiomem jelit wiążą się również z objawami ze strony ukłądu nerwowego (np. mgła mózgowa, obniżony nastrój, stany depresyjne itp.).
Dzisiejszą rozmowę pt:
✨"Probiotyki, jako wsparcie w walce z przewlekłym zmęczeniem"✨
nagrałam z Asią Jurek, która jest doktorem nauk biomedycznych. W odcinku dużo naukowych informacji na temat probiotyków, jak i tipów praktycznych :) Bo w odcinku zderzają się dwa światy - świat Asi mocno naukowy i mój świat bardzo praktyczny.
Zapraszam!
Ja przyznam szczerze, że wiele lat temu, jak zgłębiałam ten temat, wydał mi się mocno abstrakcyjny! Wręcz nierealny! 😵💫
Teraz już mamy wiele badań pokazujących, że probiotyki, to megaważny gracz dla zdrowia mózgu i dla dobrej pracy układu nerwowego.
👉 Dzięki temu, probiotyki są w stanie modulować nasz nastrój. I w drugą stronę - problemy z mikrobiomem jelit wiążą się również z objawami ze strony ukłądu nerwowego (np. mgła mózgowa, obniżony nastrój, stany depresyjne itp.).
Dzisiejszą rozmowę pt:
✨"Probiotyki, jako wsparcie w walce z przewlekłym zmęczeniem"✨
nagrałam z Asią Jurek, która jest doktorem nauk biomedycznych. W odcinku dużo naukowych informacji na temat probiotyków, jak i tipów praktycznych :) Bo w odcinku zderzają się dwa światy - świat Asi mocno naukowy i mój świat bardzo praktyczny.
Zapraszam!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
