DiscoverForeldrerådet715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?
715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?

715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?

Update: 2025-08-041
Share

Description

Hva trenger kroppen din i barseltiden? Og hvorfor er hvile minst like viktig som å “komme tilbake”?

Fysioterapeut, forfatter og tobarnsmor Matilde Okkenhaug Pilskog gjester Foreldrerådet for å dele kunnskap og råd om hvordan barseltiden kan bli en trygg og god tid for både kropp og hode.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?

715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?