高能量背后的秘密、文科生在AI时代下的转型邪修、如何向以老罗为代表的行业顶流偷师，2天3场的狂喜播客节都聊了点啥？

上周末贰狂选择的3个主题，可以说是主包人生分享浓缩版，从保持高精力的日常心法，到错位竞争的选择逻辑、普通人探索自己分蛋糕的路径，在这一期一起分享给你。没来线下的友友们有福啦~

🌡️迭代温度：78℃

✍🏻迭代金句

幸福感取决于喜悦感出现的频率。

数学是写作的一个分支——它创造了一种语言，用以表达和完善思想。

我们越是与时钟上的时间同步，就越是与自己的身体和周围的世界失去同步。

如果稳稳贴上了某个标签，更重要的事情就变成了“不断去验证这个标签的正确性”。

降低标准可以理解为不可逆转的颠覆的渐进改善，是为了避免过早地优化某个特定“有限游戏”的结果，转而追求扩展和丰富“无限游戏”。

✨️迭代关键词

01:21 首次公开：汇报我的moring routine

04:01 通勤1小时=每日主题早课时间

06:01 早上不想卷？一些让心情好起来的小观察

08:51 动脑黄金时间，码住！

12:11 自律Vlog，现代版·斯宾塞信号理论

14:20 高能量，敢于从谷底回归的底气

16:12 创造自己的时间节奏

18:37 社会时钟下的文科生，命更好了

20:57 选择一条错位竞争的道路

22:10 问世界要参考答案而非答案的含金量

24:56 降低标准？那是“中庸”的智慧

26:31 减少评判，找到属于自己的确定性

27:42 提纯后的经验分享太干了

29:42 应对焦虑三部曲

32:41 人生终局，不过是平常幸福

📩贰狂现场对谈回顾

• Morning routine，高能量的一天从哪里开始
• 老罗给播客圈到底打了个什么样?
• 文科生，你在AI时代下的福气大着呢!

**明年线下见啦**

🥫罐子番外

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🔅即刻：不是雨霖铃

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🎵BGM：Faouzia - Fur Elise