Kathrin: Es ist der erste Tag des neuen Jahres. DasFeuerwerk ist vorbei, die Gläser sind gespült, die letzte Whatsapp-Nachricht mit Neujahrswünschen ist geschrieben.

Carsten: Und gleichzeitig sind sie schon da, dieseleisen Sätze im Kopf: «Dieses Jahr will ich. Dieses Jahr sollte ich. Dieses Jahr nehme ich mir vor …»

Kathrin: Wir fragen uns aber heute nicht: Was willich alles ändern? sondern: Was braucht ein gelungener Neuanfang?

Carsten: Das klingt direkt positiver. Unser Themaheute: Rezept für einen Neuanfang. Nicht als Leistungsplan, sondern als ehrliche Suche nach dem, was trägt und uns hilft.

Kathrin: Für unser heutiges Gespräch haben wir etwasBesonderes vorbereitet: Ein Becher mit «Zutaten», mit Haltungen für einen Neuanfang. Wir ziehen abwechselnd einen Zettel mit einer Zutat und fragen uns dann, warum es diese wohl braucht und wo wir sie schon brauchen konnten.

Das sind die Zutaten für einen Neuanfang:

01:42 Dankbarkeit

03:18 Offenheit

05:52 Mut

08:12 Geduld

11:39 Vertrauen

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