Dans ce nouvel épisode d’Hypno’Morphose, nous plongeons dans le rôle fascinant du cortisol, cette hormone indispensable à notre survie mais souvent accusée de tous les maux. Saviez-vous que le cortisol influence directement non seulement votre stress, mais aussi votre sommeil, votre poids, et même vos émotions ?

🎙️ Au programme de cet épisode :

• Comment le cortisol agit comme un allié pour gérer le stress, mais peut devenir un problème lorsqu’il est déréglé.

• Les symptômes physiques et émotionnels d’un taux de cortisol déséquilibré, comme la fatigue chronique, les fringales ou l’irritabilité.

• Les solutions naturelles pour reprendre la main sur cette hormone, notamment grâce à l’hypnose et des compléments alimentaires.

✨ Découvrez comment l’hypnothérapie peut vous aider à réguler votre cortisol en agissant directement sur le stress et vos comportements inconscients. Apprenez aussi des gestes simples et des astuces pour une meilleure libération émotionnelle et une compréhension plus profonde de vos maux.

Que vous soyez fatigué(e), stressé(e), ou simplement curieux(se) de mieux comprendre le lien entre votre corps et vos émotions, cet épisode vous donnera des clés pour reprendre le contrôle de votre bien-être.

Bonne écoute et rendez-vous sur Instagram pour partager vos impressions ! 😊

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👁️ Qui suis-je ?

Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.

J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.

🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk

✨ Dans cet épisode, on va parler de :

Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles

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