开奶时的针扎般疼痛，夜半涨奶的无助，断奶时孩子的哭声和自己的泪水……

母乳喂养，从来不只是喂奶，它是一场身体与情感的极限拉扯。

这一期，我们聊聊那些疼到咬牙、却依然抱着孩子不愿放手的瞬间——为什么我们一边痛苦，一边又舍不得结束？母乳的意义，真的只在于营养吗？

我们还会分享温柔断奶的方法——断奶不断妈，不用忽视孩子的情绪，让妈妈和宝宝都慢慢适应分离。

如果你正在母乳路上，或者正准备断奶，这一期，可能会帮你找到那个既心安又不心碎的方式。

🎙️本节目由「OLAY淡斑小白瓶」特别赞助播出

有斑点困扰的新手妈妈，一定要试试【OLAY淡斑小白瓶】

第三代OLAY淡斑小白瓶是品牌实验室线

❗️淡斑更根源❗️不止打通美白四大通路，更根源稳住黑色素母体

🈚️不添加酒精香精美修全绿

💯一瓶集齐院线同源白白成分

🔬宝洁专利淡斑科技：烟酰胺+色淡林复配传明酸，起效更快效力更强

💆‍♀️好产品成就好口碑：10000+消费者认同有效淡斑，多次拿下精华榜NO.1

新手妈妈试用真实反馈：

皮肤透亮均净、淡化产后斑痘印、改善面部暗沉、见效快、不易反黑

🎉【头回当妈 × OLAY】粉丝专属福利！🎉

亲爱的 头回当妈家人们✨，

我们再次联合 OLAY 为大家带来超值体验活动！

不仅能抢先体验OLAY淡斑小白瓶14ml中样，还有机会赢得40ml正装大奖！

🎁具体报名方式、发布要求&活动规则详情我们将在听友群内说明，先到先得！

头回当妈 & OLAY ，期待你的参与！🎊

在这一期的播客中，猫姐、Emma和喘妹分享了她们在母乳喂养中的亲身经历与感受。

从最初的恐惧到逐渐享受，她们探讨了开奶的痛苦、奶量不足的焦虑，以及母乳喂养带来的情感共鸣。

节目中不仅提到各自的选择和挑战，还分享了我们如何通过互相支持缓解压力。

母乳喂养是一段神圣却充满挑战的旅程，希望更多新手妈妈在这条道路上找到共鸣和实用的建议。

00:02:00 :母乳喂养：挑战与幸福并存，探讨全母乳喂养的心路历程！

00:09:00 :新手妈妈的苦与乐：喂奶过程中的挫折与安慰

00:17:57 :不要被广告迷惑，选择适合自己和宝宝的喂养方式

00:26:59 :幸福激素与母爱：哺乳带来的安全感和幸福感

00:35:59 :如何判断配方奶粉是否适合宝宝？重量增长和排便情况是关键。

00:44:59 :断奶时期的痛苦与启示：哺乳动物的设定合理性探讨

00:53:58 :哺乳期的艰辛与困惑：职场妈妈的奋斗与坚持

01:03:00 :哺乳期救大命的好物推荐

01:11:56 :如何给宝宝转奶或断奶？

01:20:59 :如何才能共建儿童友好社会环境

本期音乐： Good night sweetheart by The Platters

特别感谢：本期播客录制地点【大小电波播客空间（麦子店）】

—————————————————————

欢迎加听友群：

2020-2022年出生的宝宝加听友群：kittylixy (猫姐)

2023-2025年出生的宝宝加听友群：BecomingMoms 或 emmawxn

请一定备注：头回当妈播客听友+宝宝出生年份