#75 REBOUND

#75 REBOUND

Update: 2023-05-15
Share

Description

Deze week is het tijd voor een heuse special van De Beter Worden podcast. De heren gaan het hebben over REBOUND op 3 juni. Dit is de 'DYI' versie van Unbound: de grootste gravelrit ter wereld, maar dan vanaf je voordeur. Want niet iedereen is namelijk in de gelegenheid om 200 mijl in Kansas te rijden ;-)


Uiteraard legt Jim uit hoe je er naartoe traint en wordt er uitgelegd of je voor een rit van 12 uur ook echt 12 uur moet trainen (spoiler alert: dat gaat anders zijn dan je denkt!). Ook duiken de heren dieper in op het trainingsschema van Laurens.

Verder komen er nog allerlei handige tips en slimmigheidjes voorbij op het gebied van materiaal, voeding en pacen. Tot slot heeft Laurens een prachtige anekdote over de spionnen van Niki die hem helpen bij het bouwen van de route.


Dus wil jij op 3 juni zo goed mogelijk voor de dag komen en maximaal kunnen genieten van de grootste gravelrit ter wereld? Luister dan nu deze spiksplinternieuwe aflevering van De Beter Worden podcast en check rebound.cc voor alle info en handige tips!


Krijg nu 1 maand gratis Laka fietsverzekering met code “BETERWORDEN”. Ga naar laka.co/nl en verzeker je fiets!


Net zo smooth je benen rondtrappen als Lau? Check https://www.dynamicbikecare.com/nl/products/ultra2?variant=44571679949084&utm_source=Instagram&utm_medium=Social&utm_campaign=LSRF voor de enige echte UNBOUND OLIE!


💥 Trainen maarrrr, pak 4 maanden JOIN en krijg 2 maanden Gratis effectief trainen met de slimme en flexibele JOIN trainingsschema's: https://join.cc/nl/promo/beter-worden-podcast/ 💥


De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Victor van den Berg en Michelle de Graaf. Sharen, abonneren, liken, reviewtje schrijven. Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
#82 VERKENNEN

#82 VERKENNEN

2023-08-2817:15

#80 CORE TEMPERATURE

#80 CORE TEMPERATURE

2023-08-1458:35

#79 PACING

#79 PACING

2023-06-1246:54

#78 TYPE RENNER

#78 TYPE RENNER

2023-06-0558:09

#77 TRAININGSKAMP

#77 TRAININGSKAMP

2023-05-2801:00:18

#76 DOPING

#76 DOPING

2023-05-2201:05:01

#75 REBOUND

#75 REBOUND

2023-05-1501:09:16

#74 SUIKERDIP

#74 SUIKERDIP

2023-05-0154:11

#73 VO2 MAX

#73 VO2 MAX

2023-04-2401:02:25

#72 MANSPLAINING

#72 MANSPLAINING

2023-04-1756:57

#70 HYDRATEREN

#70 HYDRATEREN

2023-04-0301:05:27

#69 BIKEPACKEN

#69 BIKEPACKEN

2023-03-2754:03

#68 HART

#68 HART

2023-03-2052:53

#67 BLESSURES

#67 BLESSURES

2023-03-1301:07:13

#65 FIETSKLEDING

#65 FIETSKLEDING

2023-02-2001:03:51

#64 ADEMHALING

#64 ADEMHALING

2023-02-1356:07

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#75 REBOUND

#75 REBOUND

Live Slow Ride Fast Media