DiscoverTräning?75. Hur kan du jobba med mental träning?
75. Hur kan du jobba med mental träning?

75. Hur kan du jobba med mental träning?

Update: 2022-09-07
Share

Description

Idag pratar vi om olika modeller inom mental träning. En stor djungel där det gäller att hitta vad som funkar för en själv. Vi diskuterar och lyfter likheter och olikheter mellan olika delar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

75. Hur kan du jobba med mental träning?

75. Hur kan du jobba med mental träning?