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76:デスクワークは立ちと座りを使いこなせ!/ 短時間の単純繰り返し作業における作業姿勢の組み合わせの効果

76:デスクワークは立ちと座りを使いこなせ!/ 短時間の単純繰り返し作業における作業姿勢の組み合わせの効果
Update: 2025-02-23
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皆さんこんにちは!
今回は、デスクワークの皆さん必聴です!
結論として、1時間では、45分座って作業して、15分経って作業をするのがちょうど良いそう!
そのためには、昇降デスクが必要になるかも。。。!?
ぜひ内容を聞いてみてくださいねー。(キャス)
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