
79 : ストレスフルな生活は成長の源!? / ストレスの捉え方が健康に与える影響
Update: 2025-03-16
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今回はストレスの捉え方が及ぼす影響について取り上げました!
あまりいいものと思われないストレスですが、捉えようによっては「パフォーマンスの向上」や「健康リスクの低下」につながるそうです。
具体的にどう捉えればいいかはエピソード内で取り上げているので、気になる方はぜひ聞いてみてください!(ユウリ)
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