#92 - Der Dezember ist da – und ich LIEBE diesen Monat! ✨

#91 - Hoher Cortisol-Spiegel – Schluss mit Stress!

#90 - Warum Rückschläge kein Drama sind

#89 - Der Wettkampf ist vorbei – aber was esse ich jetzt?

#88 - Der Tag nach dem Wettkampf

#87 - Und plötzlich: Bänderriss

#86 - Warum ich nicht mehr essen gehe

#85 - Cottage Cheese & Huhn – 3 Wochen bis zum Wettkampf! 🥣🐔

#84 - Jetzt beginnen die härtesten vier Wochen meines Lebens.

#83 - Meine Masterclass ist endlich da!

#82 - Meine drei Geheimtipps

#81 - Kindergeburtstage als alleinerziehende Mama

#80 - Training läuft top – Ernährung eher so „naja“. 😅

#79 - Das Geheimnis meines Mindsets

#78 - Live aus New York - sowas Peinliches ist mir hier noch nie passiert!

#77 - Noch 73 Tage bis zu meinem Wettkampf

#76 - New York ich komme!

#75 - Ja es ist passiert- ich habe mich einfach gehen lassen!

#74 - Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch!

#73 - Es ist offiziell: Ich habe mich getrennt!