DiscoverMariska Brouwer | Over moederschap, kids, opvoeding, emoties & meer#78 Wat als je compleet overvallen wordt door paniek, angst of spanning?
#78 Wat als je compleet overvallen wordt door paniek, angst of spanning?

#78 Wat als je compleet overvallen wordt door paniek, angst of spanning?

Update: 2023-09-19
Share

Description

Een paniekaanval, spanningsklachten, angst… dingen die absoluut niet fijn zijn. Zeker niet als ze je compleet overvallen. Alleen hoe ga je ermee om? Hoe kun je de controle weer terugpakken? En hoe kun je voorkomen, dat het nog een keer gebeurt?

In deze aflevering deel ik een ervaring van mezelf, waarin ik even compleet verrast werd door paniek. Ik wilde heel snel weg! Alleen dat kon niet.. Uiteindelijk was het heel verklaarbaar, maar ook interessant wat er precies gebeurde.

Dagelijks begeleid ik kinderen en ouders op het gebied van spanning, angst en onzekerheid. Wil je hier graag meer over weten, of eens gratis en vrijblijvend met mij sparren? Wees welkom!

📞 Gratis sesssie: www.mariskabrouwer.nl/aanbod
📱 www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl
📩 contact@mariskabrouwer.nl
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#78 Wat als je compleet overvallen wordt door paniek, angst of spanning?

#78 Wat als je compleet overvallen wordt door paniek, angst of spanning?

Mariska Brouwer