Discover4000 veckor78. Självkänslans utmaningar
78. Självkänslans utmaningar

78. Självkänslans utmaningar

Update: 2025-11-09
Share

Description

Må bättre, gå bättre, träna bättre, ät bättre, gör bättre, nå längre, se bättre ut. Jag kan bli bättre om jag bara lyssnar på alla som skriker i örat på mig ... eller som skriker på sociala medier men det ska man skita om man vill skydda sin självkänsla.


#4000veckor #enpoddomskitenilivet


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
83. Men lyssna?

83. Men lyssna?

2025-12-1519:33

82. För din skull

82. För din skull

2025-12-0819:44

79. Det måste gå

79. Det måste gå

2025-11-1717:40

72. Hoppas inte.

72. Hoppas inte.

2025-09-2921:30

71. Hoppas!

71. Hoppas!

2025-09-2220:38

70. Trassel

70. Trassel

2025-09-1519:16

64. Akutoperation!

64. Akutoperation!

2025-08-0423:32

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

78. Självkänslans utmaningar

78. Självkänslans utmaningar