Discoverカイワレ帝国#78_50代の運動習慣のリアル〜やっている人とやっていない人の差とは?
#78_50代の運動習慣のリアル〜やっている人とやっていない人の差とは?

#78_50代の運動習慣のリアル〜やっている人とやっていない人の差とは?

Update: 2025-11-15
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【50代女子が運動習慣について語り合いました!】


最近、運動してる?/スポーツの秋にしたい!/ヨガでお腹が邪魔だったお話/お腹に力を入れると、お腹がつります。太ると/結局食べてる「だって美味しいんだよ、食べ物」/還暦近いのに大食感の兄が運動でみるみる痩せた!/友人がストレッチやって50代で3センチ伸びたんだって/まずはYouTube動画で運動!/いやYouTubeじゃムリというみゆちん/ビールとビール腹の関係


<エンディングテーマ>

きっと痩せる!


“食べても動けば問題ない♪”はず……。

のちほどYouTubeにアップします!


気に入っていただけたらぜひ番組フォローをお願いいたします。励みになります。


50代女子が“あったらいいけど、なくてもいい”情報をお届け! 雑誌からスタートしてWebメディアに生息している編集2人が、今気になっていること、これまでやってきてよかったことなどを、つれづれなるがままに語ります。


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