DiscoverNOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.#79 - Wie beeinflusst Stress meinen Schlaf & meine Hormone? Dr. med. Christian Matthai.
#79 - Wie beeinflusst Stress meinen Schlaf & meine Hormone? Dr. med. Christian Matthai.

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Update: 2025-06-14
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Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity

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#79 - Wie beeinflusst Stress meinen Schlaf & meine Hormone? Dr. med. Christian Matthai.

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Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer