79. FOMO: El Miedo a Quedarse Fuera
Update: 2025-06-03
Description
En este episodio nos sumergemos en el mundo del FOMO (Fear of Missing Out), ese miedo tan común de sentir que nos estamos perdiendo de algo importante, divertido o significativo. ¿Por qué sentimos esa ansiedad al ver lo que otros hacen en redes? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud mental y cómo podemos ponerle freno?
Entre reflexiones personales y anécdotas, compartimos tips prácticos para aprender a soltar, disfrutar el presente y reconectar con lo que realmente importa.
Si quieres contactar con nosotras con dudas, sugerencias o recomendaciones, no dudes en escribir a: quetengoenelcocopodcast@gmail.com
Instagram de QTC: https://www.instagram.com/que_tengo_en_el_coco_podcast_?igsh=MXRxd2Q0dGhvdG5ydA==
Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw
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