DiscoverEn stilla podd79. Sigrid gästar podden 🧒🏼
79. Sigrid gästar podden 🧒🏼

79. Sigrid gästar podden 🧒🏼

Update: 2025-04-07
Share

Description

Varmt välkommen säger vi till modiga Sigrid som är med och gästar podden idag. I detta avsnitt så pratar mormor Anna och barnbarn Sigrid bland annat om stress hos barn, mindfulness och närvaro samt olika verktyg både barn och vuxna kan använda sig av för att bli av med jobbiga orostankar.


Sååå ta ett djupt andetag, slå dig ner bekvämt och låt oss dyka in i ett ärligt och fint samtal om mindfulness ur ett barns perspektiv.


 

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

79. Sigrid gästar podden 🧒🏼

79. Sigrid gästar podden 🧒🏼

Anna & Matilda