826 - Cómo reducir nuestra ansiedad
Update: 2024-11-19
Description
La ansiedad se puede reducir, cuando dejamos de compararnos con los demás.
Cuando empezamos a enfocarnos en nuestro presente, y no en el pasado.
Se puede reducir cuando empezamos a decir que no, sin sentir culpa.
Cuando reconocemos que no tenemos el control sobre todo.
Cuando nos rodeamos de personas que nos apoyan de verdad.
La ansiedad se puede reducir con mejorar nuestros hábitos.
Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo 🙂
Cuando empezamos a enfocarnos en nuestro presente, y no en el pasado.
Se puede reducir cuando empezamos a decir que no, sin sentir culpa.
Cuando reconocemos que no tenemos el control sobre todo.
Cuando nos rodeamos de personas que nos apoyan de verdad.
La ansiedad se puede reducir con mejorar nuestros hábitos.
Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo 🙂
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
